5 Elementos Esenciales Para beneficios de las pausas activas
Estas actividades requieren que los participantes analicen una imagen y compartan la alternativa tan pronto la descubran.Inclinar la cabecera cerca de adelante y cerca de los lados para aliviar la tensión acumulada en el cuello y los hombros. Este ejercicio permitirá mejorar la postura.Para alcanzar este objetivo es necesario dejar antes las plan